Training programs » 300 Squats
Day 85
Set 1
1 round
600
الصورة
Warm-up
Set 2
1 round
38
صحة
Squats
rest: 60 الصورة
36
صحة
Squats
rest: 60 الصورة
36
صحة
Squats
rest: 60 الصورة
40
صحة
Squats
rest: 60 الصورة
40+
صحة
Squats
Set 3
1 round
300
الصورة
Stretching
لترسل