300 Sit Ups challenge: Day 82

Training programs » 300 Sit Ups challenge

Day 82

Set 1

1 round

600

الصورة

Warm-up

Set 2

1 round

25

صحة

Crunches

rest: 45 الصورة

28

صحة

Crunches

rest: 45 الصورة

28

صحة

Crunches

rest: 45 الصورة

25

صحة

Crunches

rest: 45 الصورة

25

صحة

Crunches

rest: 45 الصورة

25

صحة

Crunches

rest: 45 الصورة

25

صحة

Crunches

rest: 45 الصورة

27+

صحة

Crunches

Set 3

1 round

300

الصورة

Stretching