300 Squats: Day 47

Training programs » 300 Squats

Day 47

Set 1

1 round

600

s

Warm-up

Set 2

1 round

22

Etibarlılıq

Squats

rest: 60 s

24

Etibarlılıq

Squats

rest: 60 s

24

Etibarlılıq

Squats

rest: 60 s

22

Etibarlılıq

Squats

rest: 60 s

24+

Etibarlılıq

Squats

Set 3

1 round

300

s

Stretching

Göndərmək üçün