300 Squats: Day 183

Training programs » 300 Squats

Day 183

Set 1

1 round

600

s

Warm-up

Set 2

1 round

64

Etibarlılıq

Squats

rest: 60 s

64

Etibarlılıq

Squats

rest: 60 s

60

Etibarlılıq

Squats

rest: 60 s

60

Etibarlılıq

Squats

rest: 60 s

60

Etibarlılıq

Squats

rest: 60 s

60

Etibarlılıq

Squats

rest: 60 s

64+

Etibarlılıq

Squats

Set 3

1 round

300

s

Stretching

Göndərmək üçün