Обучение
Back - biceps
Difficulty: easy
Pace: light
Author: Madbarz
Target area: Arms, Back
У дома
Серия 1
4 rounds
3
Валидност
Набирания
rest: 60 ите
4
Валидност
Negative chin-ups
rest: 60 ите
7
Валидност
Australian chin-ups
rest: 60 ите
3
Валидност
Wide Grip Pull-Ups
rest: 60 ите
4
Валидност
Chin-Ups
rest: 180 ите
показват по-
Стрси
Виароо
Сиссп
Мисч
Сть м
См
Чма
Арии
Рль
Ирам
Уроаа
Сьсьс
Dbsndj
Zjdj
Zbxnb bsbz
Shsj
Comment with a link google.com
Znxn
Арис
Xhjd
За да изпратите