Training programs » 100 Push Ups
Day 75
Серия 1
1 round
600
ите
Warm-up
Серия 2
1 round
13
Валидност
Лицеви опори
rest: 45 ите
13
Валидност
Лицеви опори
rest: 45 ите
15
Валидност
Лицеви опори
rest: 45 ите
15
Валидност
Лицеви опори
rest: 45 ите
12
Валидност
Лицеви опори
rest: 45 ите
12
Валидност
Лицеви опори
rest: 45 ите
10
Валидност
Лицеви опори
rest: 45 ите
30+
Валидност
Лицеви опори
Серия 3
1 round
300
ите
Stretching
За да изпратите