Обучение
Fresh air routine
Difficulty: easy
Pace: light
Author: Madbarz
Target area: Arms, Legs
У дома
Серия 1
4 rounds
100
meter
Run
rest: 45 ите
10
Валидност
Close-Hands Push-Up
rest: 45 ите
100
meter
Run
rest: 45 ите
20
ите
Static push-up hold
rest: 45 ите
100
meter
Run
rest: 45 ите
30
ите
Jumping jacks
rest: 45 ите
10
Валидност
Close-Hands Push-Up
rest: 180 ите
ОЛолол
Чтчлла
Ваш коментар
Чосочо
За да изпратите