Training programs » 100 Push Ups
Day 138
Серия 1
1 round
600
ите
Warm-up
Серия 2
1 round
34
Валидност
Лицеви опори
rest: 45 ите
34
Валидност
Лицеви опори
rest: 45 ите
41
Валидност
Лицеви опори
rest: 45 ите
41
Валидност
Лицеви опори
rest: 45 ите
32
Валидност
Лицеви опори
rest: 45 ите
32
Валидност
Лицеви опори
rest: 45 ите
28
Валидност
Лицеви опори
rest: 45 ите
28
Валидност
Лицеви опори
rest: 90 ите
75+
Валидност
Лицеви опори
Серия 3
1 round
300
ите
Stretching
За да изпратите