Training programs » 300 Sit Ups challenge
Day 123
Серия 1
1 round
600
ите
Warm-up
Серия 2
1 round
38
Валидност
Crunches
rest: 30 ите
44
Валидност
Crunches
rest: 30 ите
44
Валидност
Crunches
rest: 30 ите
42
Валидност
Crunches
rest: 30 ите
42
Валидност
Crunches
rest: 30 ите
40
Валидност
Crunches
rest: 30 ите
40
Валидност
Crunches
rest: 30 ите
38
Валидност
Crunches
rest: 30 ите
38
Валидност
Crunches
rest: 30 ите
42+
Валидност
Crunches
Серия 3
1 round
300
ите
Stretching
За да изпратите