Обучение
Leg burner
Difficulty: normal
Pace: light
Author: Madbarz
Target area: Glutes, Legs
У дома
Серия 1
6 rounds
150
meter
Run
rest: 60 ите
25
Валидност
Jump squats
rest: 60 ите
45
ите
Mountain Climbers
rest: 60 ите
90
ите
Jumping jacks
rest: 60 ите
60
ите
Duck walk
rest: 60 ите
60
ите
Incline run
rest: 180 ите
За да изпратите