100 Push Ups: Day 73

Training programs » 100 Push Ups

Day 73

Set 1

1 round

600

sek

Warm-up

Set 2

1 round

10

Platnost

Kliky

rest: 45 sek

10

Platnost

Kliky

rest: 45 sek

13

Platnost

Kliky

rest: 45 sek

13

Platnost

Kliky

rest: 45 sek

10

Platnost

Kliky

rest: 45 sek

10

Platnost

Kliky

rest: 45 sek

9

Platnost

Kliky

rest: 45 sek

25+

Platnost

Kliky

Set 3

1 round

300

sek

Stretching

Poslat