Registrace
Aktivovat
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Školení
date_range
Program
insert_chart
Vypouštění
medal
Úspěchy
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Rating
Training programs
»
100 Push Ups
Day 122
Set 1
1 round
600
sek
Warm-up
Set 2
1 round
24
Platnost
Kliky
rest: 45 sek
24
Platnost
Kliky
rest: 45 sek
30
Platnost
Kliky
rest: 45 sek
30
Platnost
Kliky
rest: 45 sek
26
Platnost
Kliky
rest: 45 sek
26
Platnost
Kliky
rest: 45 sek
20
Platnost
Kliky
rest: 45 sek
20
Platnost
Kliky
rest: 90 sek
59+
Platnost
Kliky
Set 3
1 round
300
sek
Stretching
Poslat