Training programs » 100 Push Ups
Day 66
Set 1
1 round
600
sеc
Aufwärmung
Set 2
1 round
25
Gültigkeit
Liegestütze
rest: 90 sеc
29
Gültigkeit
Liegestütze
rest: 90 sеc
25
Gültigkeit
Liegestütze
rest: 90 sеc
25
Gültigkeit
Liegestütze
rest: 90 sеc
30+
Gültigkeit
Liegestütze
Set 3
1 round
300
sеc
Stretching
Senden