100 Push Ups: Day 85

Training programs » 100 Push Ups

Day 85

Set 1

1 round

600

s

Warm-up

Set 2

1 round

27

Εγκυρότητα

Push-ups

rest: 60 s

29

Εγκυρότητα

Push-ups

rest: 60 s

25

Εγκυρότητα

Push-ups

rest: 60 s

25

Εγκυρότητα

Push-ups

rest: 60 s

35+

Εγκυρότητα

Push-ups

Set 3

1 round

300

s

Stretching

Για να στείλετε