300 Squats: Day 208

Training programs » 300 Squats

Day 208

Set 1

1 round

600

s

Warm-up

Set 2

1 round

70

Εγκυρότητα

Squats

rest: 60 s

70

Εγκυρότητα

Squats

rest: 60 s

70

Εγκυρότητα

Squats

rest: 60 s

70

Εγκυρότητα

Squats

rest: 60 s

70

Εγκυρότητα

Squats

rest: 60 s

72

Εγκυρότητα

Squats

rest: 60 s

72+

Εγκυρότητα

Squats

Set 3

1 round

300

s

Stretching

Για να στείλετε