300 Squats: Day 15

Training programs » 300 Squats

Day 15

Set 1

1 round

600

s

Warm-up

Set 2

1 round

8

Érvényességi

Squats

rest: 60 s

8

Érvényességi

Squats

rest: 60 s

8

Érvényességi

Squats

rest: 60 s

10

Érvényességi

Squats

rest: 60 s

10+

Érvényességi

Squats

Set 3

1 round

300

s

Stretching