Street Workout Ranks
V kategori
0/30
Pull-up
0/40
Dips
0/60
Push-up
0/25
Meningkatkan kaki datar di catok di bar (jari-jari kaki menyentuh bar).
0/8
Dips di handstand vertikal dinding
0/7
Sudut di bar horisontal (grip sempit)
0/15
Daya keluaran dari dua
0/3
Lambat akses ke daerah dengan dua
0/10
Gantung horisontal belakang ("menelan")
0/6
Penekanan horisontal di bawah bar horisontal
0/3
Menarik di satu sisi (tanpa tersentak pada setiap lengan)
0/1
Handuk depan (di kedua arah)
0/3
Horisontal gantung depan
0/3
Penekanan horizontal pada lengan tertekuk (kaki bersama-sama dan lurus)
0/1
Revolusi power forward
0/4
Centang



Kirim memeriksa peringkat (+300)