100 Push Ups: Day 15

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Day 15

Set 1

1 round

600

Sеc

Riscaldati

Set 2

1 round

5

Validità

Flessioni

rest: 60 sеc

6

Validità

Flessioni

rest: 60 sеc

4

Validità

Flessioni

rest: 60 sеc

4

Validità

Flessioni

rest: 60 sеc

5+

Validità

Flessioni

Set 3

1 round

300

Sеc

Stretching

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