Training programs » 100 Push Ups
Day 17
Set 1
1 round
600
Sеc
Riscaldati
Set 2
1 round
6
Validità
Flessioni
rest: 90 sеc
7
Validità
Flessioni
rest: 90 sеc
6
Validità
Flessioni
rest: 90 sеc
6
Validità
Flessioni
rest: 90 sеc
7+
Validità
Flessioni
Set 3
1 round
300
Sеc
Stretching
Invia