100 Push Ups: Day 24

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Day 24

Set 1

1 round

600

Sеc

Riscaldati

Set 2

1 round

10

Validità

Flessioni

rest: 90 sеc

12

Validità

Flessioni

rest: 90 sеc

9

Validità

Flessioni

rest: 90 sеc

9

Validità

Flessioni

rest: 90 sеc

13+

Validità

Flessioni

Set 3

1 round

300

Sеc

Stretching

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