100 Push Ups: Day 40

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Day 40

Set 1

1 round

600

Sеc

Riscaldati

Set 2

1 round

14

Validità

Flessioni

rest: 120 sеc

16

Validità

Flessioni

rest: 120 sеc

13

Validità

Flessioni

rest: 120 sеc

13

Validità

Flessioni

rest: 120 sеc

19+

Validità

Flessioni

Set 3

1 round

300

Sеc

Stretching

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