Training programs » 100 Push Ups
Day 68
Set 1
1 round
600
Sеc
Riscaldati
Set 2
1 round
29
Validità
Flessioni
rest: 120 sеc
33
Validità
Flessioni
rest: 120 sеc
29
Validità
Flessioni
rest: 120 sеc
29
Validità
Flessioni
rest: 120 sеc
33+
Validità
Flessioni
Set 3
1 round
300
Sеc
Stretching
Invia