Training programs » 100 Push Ups
Day 71
Set 1
1 round
600
Sеc
Riscaldati
Set 2
1 round
17
Validità
Flessioni
rest: 60 sеc
19
Validità
Flessioni
rest: 60 sеc
15
Validità
Flessioni
rest: 60 sеc
15
Validità
Flessioni
rest: 60 sеc
20+
Validità
Flessioni
Set 3
1 round
300
Sеc
Stretching
Invia