100 Push Ups: Day 89

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Day 89

Set 1

1 round

600

Sеc

Riscaldati

Set 2

1 round

20

Validità

Flessioni

rest: 45 sеc

20

Validità

Flessioni

rest: 45 sеc

24

Validità

Flessioni

rest: 45 sеc

24

Validità

Flessioni

rest: 45 sеc

20

Validità

Flessioni

rest: 45 sеc

20

Validità

Flessioni

rest: 45 sеc

22

Validità

Flessioni

rest: 45 sеc

40+

Validità

Flessioni

Set 3

1 round

300

Sеc

Stretching

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