Training programs » 100 Push Ups
Day 99
Set 1
1 round
600
Sеc
Riscaldati
Set 2
1 round
30
Validità
Flessioni
rest: 60 sеc
39
Validità
Flessioni
rest: 60 sеc
35
Validità
Flessioni
rest: 60 sеc
35
Validità
Flessioni
rest: 60 sеc
35+
Validità
Flessioni
Set 3
1 round
300
Sеc
Stretching
Invia