100 Push Ups: Day 103

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Day 103

Set 1

1 round

600

Sеc

Riscaldati

Set 2

1 round

22

Validità

Flessioni

rest: 45 sеc

22

Validità

Flessioni

rest: 45 sеc

30

Validità

Flessioni

rest: 45 sеc

30

Validità

Flessioni

rest: 45 sеc

25

Validità

Flessioni

rest: 45 sеc

25

Validità

Flessioni

rest: 45 sеc

18

Validità

Flessioni

rest: 45 sеc

18

Validità

Flessioni

rest: 45 sеc

55+

Validità

Flessioni

Set 3

1 round

300

Sеc

Stretching

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