100 Push Ups: Day 117

Training programs » 100 Push Ups

Day 117

Set 1

1 round

600

Sеc

Riscaldati

Set 2

1 round

28

Validità

Flessioni

rest: 45 sеc

28

Validità

Flessioni

rest: 45 sеc

35

Validità

Flessioni

rest: 45 sеc

35

Validità

Flessioni

rest: 45 sеc

27

Validità

Flessioni

rest: 45 sеc

27

Validità

Flessioni

rest: 45 sеc

23

Validità

Flessioni

rest: 45 sеc

23

Validità

Flessioni

rest: 45 sеc

60+

Validità

Flessioni

Set 3

1 round

300

Sеc

Stretching

Invia