300 Squats: Day 5

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Day 5

Set 1

1 round

600

에스

Warm-up

Set 2

1 round

8

효력

Squats

rest: 60 에스

6

효력

Squats

rest: 60 에스

6

효력

Squats

rest: 60 에스

8

효력

Squats

rest: 60 에스

8+

효력

Squats

Set 3

1 round

300

에스

Stretching