Training programs » 300 Squats
Day 29
Set 1
1 round
600
에스
Warm-up
Set 2
1 round
16
효력
Squats
rest: 60 에스
16
효력
Squats
rest: 60 에스
16
효력
Squats
rest: 60 에스
18
효력
Squats
rest: 60 에스
10+
효력
Squats
Set 3
1 round
300
에스
Stretching
보내다