300 Sit Ups challenge: Day 79

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Day 79

Set 1

1 round

600

에스

Warm-up

Set 2

1 round

25

효력

Crunches

rest: 45 에스

27

효력

Crunches

rest: 45 에스

27

효력

Crunches

rest: 45 에스

24

효력

Crunches

rest: 45 에스

24

효력

Crunches

rest: 45 에스

24

효력

Crunches

rest: 45 에스

24

효력

Crunches

rest: 45 에스

25+

효력

Crunches

Set 3

1 round

300

에스

Stretching