Training programs » 100 Push Ups
Day 96
Set 1
1 round
600
ai
Warm-up
Set 2
1 round
20
Teisėtumas
Push-up
rest: 45 ai
20
Teisėtumas
Push-up
rest: 45 ai
27
Teisėtumas
Push-up
rest: 45 ai
27
Teisėtumas
Push-up
rest: 45 ai
21
Teisėtumas
Push-up
rest: 45 ai
21
Teisėtumas
Push-up
rest: 45 ai
21
Teisėtumas
Push-up
rest: 45 ai
44+
Teisėtumas
Push-up
Set 3
1 round
300
ai
Stretching
Norėdami išsiųsti