Training programs » 300 Squats
Day 1
Set 1
1 round
600
ai
Warm-up
Set 2
1 round
4
Teisėtumas
Squats
rest: 60 ai
6
Teisėtumas
Squats
rest: 60 ai
6
Teisėtumas
Squats
rest: 60 ai
7
Teisėtumas
Squats
rest: 60 ai
7+
Teisėtumas
Squats
Set 3
1 round
300
ai
Stretching
Norėdami išsiųsti