Training programs » 300 Squats
Day 26
Set 1
1 round
600
ai
Warm-up
Set 2
1 round
14
Teisėtumas
Squats
rest: 60 ai
12
Teisėtumas
Squats
rest: 60 ai
14
Teisėtumas
Squats
rest: 60 ai
16
Teisėtumas
Squats
rest: 60 ai
15+
Teisėtumas
Squats
Set 3
1 round
300
ai
Stretching
Norėdami išsiųsti