Training programs » 300 Squats
Day 36
Set 1
1 round
600
ai
Warm-up
Set 2
1 round
20
Teisėtumas
Squats
rest: 60 ai
20
Teisėtumas
Squats
rest: 60 ai
18
Teisėtumas
Squats
rest: 60 ai
18
Teisėtumas
Squats
rest: 60 ai
22+
Teisėtumas
Squats
Set 3
1 round
300
ai
Stretching
Norėdami išsiųsti