Training programs » 300 Squats
Day 78
Set 1
1 round
600
ai
Warm-up
Set 2
1 round
34
Teisėtumas
Squats
rest: 60 ai
34
Teisėtumas
Squats
rest: 60 ai
34
Teisėtumas
Squats
rest: 60 ai
36
Teisėtumas
Squats
rest: 60 ai
36+
Teisėtumas
Squats
Set 3
1 round
300
ai
Stretching
Norėdami išsiųsti