Training programs » 300 Squats
Day 145
Set 1
1 round
600
ai
Warm-up
Set 2
1 round
50
Teisėtumas
Squats
rest: 60 ai
50
Teisėtumas
Squats
rest: 60 ai
42
Teisėtumas
Squats
rest: 60 ai
42
Teisėtumas
Squats
rest: 60 ai
42
Teisėtumas
Squats
rest: 60 ai
42
Teisėtumas
Squats
rest: 60 ai
50+
Teisėtumas
Squats
Set 3
1 round
300
ai
Stretching
Norėdami išsiųsti