Training programs » 300 Squats
Day 157
Set 1
1 round
600
ai
Warm-up
Set 2
1 round
50
Teisėtumas
Squats
rest: 60 ai
50
Teisėtumas
Squats
rest: 60 ai
52
Teisėtumas
Squats
rest: 60 ai
52
Teisėtumas
Squats
rest: 60 ai
54
Teisėtumas
Squats
rest: 60 ai
54
Teisėtumas
Squats
rest: 60 ai
56+
Teisėtumas
Squats
Set 3
1 round
300
ai
Stretching
Norėdami išsiųsti