Training programs » 300 Sit Ups challenge
Day 121
Set 1
1 round
600
ai
Warm-up
Set 2
1 round
38
Teisėtumas
Crunches
rest: 30 ai
42
Teisėtumas
Crunches
rest: 30 ai
42
Teisėtumas
Crunches
rest: 30 ai
40
Teisėtumas
Crunches
rest: 30 ai
40
Teisėtumas
Crunches
rest: 30 ai
38
Teisėtumas
Crunches
rest: 30 ai
38
Teisėtumas
Crunches
rest: 30 ai
36
Teisėtumas
Crunches
rest: 30 ai
36
Teisėtumas
Crunches
rest: 30 ai
40+
Teisėtumas
Crunches
Set 3
1 round
300
ai
Stretching
Norėdami išsiųsti