Training programs » 300 Sit Ups challenge
Day 122
Set 1
1 round
600
ai
Warm-up
Set 2
1 round
38
Teisėtumas
Crunches
rest: 30 ai
43
Teisėtumas
Crunches
rest: 30 ai
43
Teisėtumas
Crunches
rest: 30 ai
42
Teisėtumas
Crunches
rest: 30 ai
42
Teisėtumas
Crunches
rest: 30 ai
38
Teisėtumas
Crunches
rest: 30 ai
38
Teisėtumas
Crunches
rest: 30 ai
37
Teisėtumas
Crunches
rest: 30 ai
37
Teisėtumas
Crunches
rest: 30 ai
41+
Teisėtumas
Crunches
Set 3
1 round
300
ai
Stretching
Norėdami išsiųsti