100 Push Ups: Day 73

Training programs » 100 Push Ups

Day 73

Set 1

1 round

600

sеc

Rozgrzewka

Set 2

1 round

10

Ważność

Pompek

rest: 45 sеc

10

Ważność

Pompek

rest: 45 sеc

13

Ważność

Pompek

rest: 45 sеc

13

Ważność

Pompek

rest: 45 sеc

10

Ważność

Pompek

rest: 45 sеc

10

Ważność

Pompek

rest: 45 sеc

9

Ważność

Pompek

rest: 45 sеc

25+

Ważność

Pompek

Set 3

1 round

300

sеc

Rozciąganie

Wyślij