Training programs » 300 Squats
Day 24
Set 1
1 round
600
sеc
Rozgrzewka
Set 2
1 round
12
Ważność
Squats
rest: 60 sеc
12
Ważność
Squats
rest: 60 sеc
14
Ważność
Squats
rest: 60 sеc
14
Ważność
Squats
rest: 60 sеc
16+
Ważność
Squats
Set 3
1 round
300
sеc
Rozciąganie
Wyślij