Training programs » 300 Sit Ups challenge
Day 61
Set 1
1 round
600
sеc
Rozgrzewka
Set 2
1 round
18
Ważność
Crunches
rest: 45 sеc
20
Ważność
Crunches
rest: 45 sеc
20
Ważność
Crunches
rest: 45 sеc
18
Ważność
Crunches
rest: 45 sеc
18
Ważność
Crunches
rest: 45 sеc
15
Ważność
Crunches
rest: 45 sеc
15
Ważność
Crunches
rest: 45 sеc
22+
Ważność
Crunches
Set 3
1 round
300
sеc
Rozciąganie
Wyślij