300 Sit Ups challenge: Day 80

Training programs » 300 Sit Ups challenge

Day 80

Set 1

1 round

600

sеc

Rozgrzewka

Set 2

1 round

25

Ważność

Crunches

rest: 45 sеc

27

Ważność

Crunches

rest: 45 sеc

27

Ważność

Crunches

rest: 45 sеc

25

Ważność

Crunches

rest: 45 sеc

25

Ważność

Crunches

rest: 45 sеc

24

Ważność

Crunches

rest: 45 sеc

24

Ważność

Crunches

rest: 45 sеc

25+

Ważność

Crunches

Set 3

1 round

300

sеc

Rozciąganie

Wyślij