Training programs » 300 Sit Ups challenge
Day 84
Set 1
1 round
600
sеc
Rozgrzewka
Set 2
1 round
26
Ważność
Crunches
rest: 45 sеc
30
Ważność
Crunches
rest: 45 sеc
30
Ważność
Crunches
rest: 45 sеc
27
Ważność
Crunches
rest: 45 sеc
27
Ważność
Crunches
rest: 45 sеc
25
Ważność
Crunches
rest: 45 sеc
25
Ważność
Crunches
rest: 45 sеc
26+
Ważność
Crunches
Set 3
1 round
300
sеc
Rozciąganie
Wyślij