100 Push Ups: Day 33

Training programs » 100 Push Ups

Day 33

Set 1

1 round

600

сек

Warm-up

Set 2

1 round

11

Рок важења

Otžimaniя ot pola

rest: 120 сек

13

Рок важења

Otžimaniя ot pola

rest: 120 сек

9

Рок важења

Otžimaniя ot pola

rest: 120 сек

9

Рок важења

Otžimaniя ot pola

rest: 120 сек

13+

Рок важења

Otžimaniя ot pola

Set 3

1 round

300

сек

Stretching