100 Push Ups: Day 73

Training programs » 100 Push Ups

Day 73

Set 1

1 round

600

сек

Warm-up

Set 2

1 round

10

Рок важења

Otžimaniя ot pola

rest: 45 сек

10

Рок важења

Otžimaniя ot pola

rest: 45 сек

13

Рок важења

Otžimaniя ot pola

rest: 45 сек

13

Рок важења

Otžimaniя ot pola

rest: 45 сек

10

Рок важења

Otžimaniя ot pola

rest: 45 сек

10

Рок важења

Otžimaniя ot pola

rest: 45 сек

9

Рок важења

Otžimaniя ot pola

rest: 45 сек

25+

Рок важења

Otžimaniя ot pola

Set 3

1 round

300

сек

Stretching