Обука
Let`s go
Difficulty: easy
Pace: intense
Author: Madbarz
Target area: Arms, Chest
Старт
Set 1
3 rounds
10
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 15 сек
6
Рок важења
Chin-Ups
rest: 15 сек
3
Рок важења
Straight bar dips
rest: 15 сек
6
Рок важења
Пантс
rest: 15 сек
6
Рок важења
Дипс
rest: 240 сек
Бла бля бл
цуккукп
Ололол
ОЛололощ
прерке
ццфуклпкеуык
вкре
квер
вкер
Сенд