300 Squats: Day 52

Training programs » 300 Squats

Day 52

Set 1

1 round

600

сек

Warm-up

Set 2

1 round

24

Рок важења

Squats

rest: 60 сек

24

Рок важења

Squats

rest: 60 сек

24

Рок важења

Squats

rest: 60 сек

24

Рок важења

Squats

rest: 60 сек

26+

Рок важења

Squats

Set 3

1 round

300

сек

Stretching