Training programs » 300 Squats
Day 75
Set 1
1 round
600
сек
Warm-up
Set 2
1 round
34
Рок важења
Squats
rest: 60 сек
32
Рок важења
Squats
rest: 60 сек
32
Рок важења
Squats
rest: 60 сек
34
Рок важења
Squats
rest: 60 сек
36+
Рок важења
Squats
Set 3
1 round
300
сек
Stretching
Сенд