300 Squats: Day 185

Training programs » 300 Squats

Day 185

Set 1

1 round

600

сек

Warm-up

Set 2

1 round

64

Рок важења

Squats

rest: 60 сек

64

Рок важења

Squats

rest: 60 сек

64

Рок важења

Squats

rest: 60 сек

60

Рок важења

Squats

rest: 60 сек

60

Рок важења

Squats

rest: 60 сек

60

Рок важења

Squats

rest: 60 сек

64+

Рок важења

Squats

Set 3

1 round

300

сек

Stretching